八段锦养生操,早起四个动作拍打50下,整个身体都轻松了#正能量 #健康操 #养生保健 #养生操
来源:抖音
2025-09-18
猜你喜欢
古法养生拍打操,每次拍打5分钟,坚持就会有改变#居家锻炼 #养生操 #拍打操 #养生 #健康
2025-10-03
八段锦养生操 每天早起跟练这7个动作,让我们活力四射#养生操 #道家养生 #一起锻炼 #居家锻炼 #武当十三
2025-10-09
八段锦肩颈操 #养生操 #居家锻炼 #八段锦#小动作大作用 #古法养生
2025-09-29
每天坚持练,身体杠杠的。#健康 #养生操 #八段锦#九叔
2025-09-08
八段锦健身操 八段锦太牛了,8个动作,每天每个50下,满满活力一整天。#八段锦 #古法养生 #古法健身 #小动作大作用 #道家养生
2025-08-22
01:31
我的养生方式 早起 好好吃饭 八段锦
刺猬怪
2025-06-18
#调理身体 #养生保健
2025-09-14
#调理身体 #养生保健
2025-10-14
拍打养生#养生 #拍打操 #环跳穴 #八髎穴 #随拍
2025-09-30
#调理身体 #养生spa #养生保健 #健康养生 #身体护理
2025-09-19
八段锦第六式《两手攀足固肾腰》详解 #八段锦 #八段锦教学 #养生 #养生操 #居家锻炼
2025-08-17
拍打操#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
2025-08-24
小学
初中
高中
短视频