个养生小习惯！素颜也红润有光泽！

秋日限定！会拉丝的自制阿胶糕做法，中秋送礼不踩雷#养生美食#美食教程#秋冬滋补#东阿阿胶速溶粉

98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生

分享4款破壁机自制超简单养生豆浆，每天早上一杯，既补气血，又能mei容yang颜，女孩子都要喝！别喝太频繁！怕你面色太红润了🥰！！ 脸色蜡🟡、手脚冰凉、掉发白发、姨妈不稳定等都可能是气🩸不足引起的！！ 这几款豆浆真的很养气🩸！姐妹们都去喝！ 经常喝，小脸红扑扑腮红都省了🥰~#养生食谱 #五谷养生 #女性补气血早餐 #补气血 #气血