永辉月度热搜榜更新！这个月大家都在买什么？#胖永辉#永辉你真的变了#永辉超市#逛吃全攻略#周末去哪儿

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没有一个中国人可以平静的从这里走出去，希望你能认真的看完，这里的每一帧都在诉说着不屈的中国魂，铭记历史，吾辈当自强！#旅游 #旅游推荐官 #交换世界计划 #731 #建川博物馆

踏入西藏的那一刻，时间仿佛凝固，尘世的喧器被抛诸脑后，这里的每一寸土地都在诉说着古老的故事，每一片云彩都承载着灵魂的低语。我在这片雪域高原，追寻内心的宁静与神圣#西藏 #自驾游 #最美的风景在路上 #原创 #旅行

当我第一次踏入这片地肤花海，整个人都被治愈了。你看那一团团、一簇簇的地肤，像极了上帝打翻的调色盘，粉红、橘黄交织在一起，在秋日的微风里轻轻晃动，每一缕绒毛似的枝叶都在诉说着温柔。我忍不住走进其中，仿佛闯进了童话世界。指尖拂过那些柔软的“毛球”，细腻的触感让人心都化了。远处的山峦、零星的游人，都成了这绝美画卷的点缀。在城市里待久了，总觉得生活少了点色彩。可在这里，每一眼都是惊喜，每一步都像在梦里。这种被自然拥抱的感觉，真的太治愈了，所有的疲惫都在这一刻烟消云散。如果你也厌倦了喧嚣，不妨来这里走走，让这片绚烂

走进应天书院，解锁#中华书院 第七章：放意云山道岂孤！这里不只是四大书院之一，更是升级为国子监的顶级学府～范仲淹在这里点亮“以天下为己任”的精神灯盏，“千年龙虎榜”更是卧虎藏龙，苏轼苏辙等熟人脸扎堆，九个宰相、三位唐宋八大家都曾在此闪耀。今晚20:30 锁定江苏卫视，重温那份“宁鸣而死”的赤诚，让千年文脉滋养当下每一颗向光的心！

一个月三百小时，一天就是十小时，清醒时间的百分之八十都在工作，这就是一个非常上进的助教的工作强度。一个球房如果能有十个这样的助教，不会愁没有营业额，但长期高强度的工作，也极其损耗助教的精神和身体状态。这时就需要一个球房管理层来把控，与其让助教劳累过度最后选择离职，或者多次请假外出，用钱买休息消耗球房信任度，球房的主动放假，更能凸显人情味，也能很好的加强助教粘性。#球房代运营#球房设计#球房运营管理#台球小爱#壹来体育

八百多年达隆寺，藏地佛国的修行秘境 “自1180年由达隆塘巴·扎西巴始建，达隆寺已在藏地的苍穹下伫立八个世纪。作为藏传佛教达隆嘎举支系的主寺，它没有千年的悠远，却以八百年的沉淀，将信仰与文化镌刻进每一寸肌理。金顶在阳光下流转着温润的光，经幡随山风舒展，殿内酥油灯的微光里，夏仲仁波切的弘法身影，让这份传承愈发鲜活。这里的一钟一鼓、一碑一画，都在诉说着“慈悲为怀”的真谛，等待每一颗虔诚的心前来探寻。谢谢大家。

爱笑的女孩也爱哭啦😘 南马39公里水站出来后找不到我的小伙伴了，来回奔跑找不到急哭了，4分多追赶到42公里处还没找到彻底破防了，哇哇哭。因为小伙伴年龄比较大，35公里头晕犯恶心一直陪着走着，手机水壶都在我这里，真是急坏我了。幸好最后他7分配奔跑3公里457冲线过拱门，有惊无险。 深思复盘：下次赛道进补给站，一定要让陪跑的人始终在前面，把跑散的风险降到最低💪#每天锻炼 #࿆࿆࿆人生没有白走的路每一步都算数 #喜欢的点个赞 #情感表达 #努力成为更好的自己 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手

我从很小开始就是个精神男人，媚男十分严重，我记得我初中明明班上成绩前五，我偏要去网吧打英雄联盟，为了和男生说话有话题。 还和他们一起开黄腔，真的现在想想都想打死以前的自己，纯纯煞笔。（澄清一下这里的开黄腔只是和男同学说段子，讨论过小电影，没有刻意攻击过任何一个女生） 高中也是这样，班上前五，还暗恋一个男的，学习的动力是考一个好学校嫁个好男人，时不时幻想会有男人开车去我家，跟我提亲。 幻想我去追他，他会喜欢我。 考到大专也不努力学习，整天都在想找男朋友，专升本了，才在我妹妹的建议下开始写小说， 结果就是耗费

刷到万洁的育儿嫂，想到自己的孩子在三个月的时候也碰到过这种无良月嫂！是的还是月嫂级别，不是育儿嫂。每次回看视频都特别自责和生气，气自己当时的后知后觉和对把人心想的太好！！她当时只来了大概两天，我先是觉得她对宝宝说话太凶，听着很不舒服，后来看到她奶嘴都懒得扶找东西顶着，就找了做饭不合胃口的借口让她走了。想到这里，所有刚生过孩子的宝妈一定要有自己的判断，不能太好说话，觉得哪里不舒服立刻指出，改不了立刻换人！我当时处处都在担心对她太严厉她对宝宝不好，让她下户时竟然还想着顾及她脸面不要说难听话！！！没想到她背地里