炖生敲：鳝鱼有108种吃法，南京人掌握了其中的一绝。#炖生敲 #黄鳝 #淮扬菜 #南京美食 #鳝鱼

黄鳝竟然还可以这样子吃？当黄鳝遇到五花肉，明敲暗炖出300年历史的名菜！#炖生敲 #黄鳝的100种做法 #黄鳝 #南京美食

口味鳝鱼片的家常做法教程#美食教程 #口味鳝鱼 #黄鳝的家常做法 #鳝片

650买半头羊，配上黄鳝生蚝鸡腰子一起炖，汤鲜肉烂，越啃越香

【#秋吃黄鳝赛人参这样吃大补# 】 俗话说 “黄鳝赛人参”，真没错！鳝鱼能驱寒湿、补气血，适合关节冷痛、脾胃虚的人群食用，还富含维生素，可以保护视力、修复黏膜。推荐养生吃法：紫苏姜烧鳝鱼，鳝鱼配紫苏、生姜，去腥味还散寒，赶快试试吧～#秋季进补吃什么合适 #秋季养生食谱 #黄鳝的家常做法 #抖音创作者大会 #健康科普有真知

岁末味韵，炖生敲情长 #起猛了用美食提前拜年了 #美食带你回家

小关老师的牛排教程又来啦！牛排的中式做法，小火慢炖牛仔小排，奶香浓郁，好吃停不下来！#原切牛排 #小关老师的牛排

湖北盛产莲藕，入秋正是吃莲藕的时节，小火煨炖，配排骨煮汤，是武汉人的心头好#莲藕 #莲藕排骨汤 #莲藕排骨汤的做法 #煨汤 #煲汤

红烧肉做法 1.五花肉加料酒、葱姜进行焯水，捞出后洗净并沥 干水分。 2.锅内无需倒油，将五花肉放入煸炒至出油，盛出 备用。 3.锅中再次倒油，放入冰糖，小火慢慢炒出糖色，接着倒入五花肉使其均匀上色，再加入干辣椒、八角、桂皮、香叶、葱姜，添入三勺生抽、一勺蚝 油、一勺老抽，充分翻炒均匀。 4.倒入开水没过食材，小火慢炖约45 分钟，最后 大火收汁便可。

#吐司三明治专用 #大刀烤腰片 #麻薯蛋黄酥做法 #小老弟地锅炖 #鲜好婆生烫牛肉米线

不用炖 不用炸，就可以做出焦香脱骨的排骨，试问谁能拒绝这道生炒排骨？#美食 #美食教程 #排骨做法

#好好吃饭大赛 麻辣鲜香的青花椒鸡翅真的太好吃了！好好吃饭就是好好生活！#鲜活美食家 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #彩色翅膀 做法参考：芝士仙贝 ①鸡翅一斤半（20-24个）对半剪开，加调料抓拌均匀 盐1小勺（1.5g） 白胡椒粉1小勺（0.3g） 黄酒1勺（10g） 生抽1勺（10g） 蚝油1勺（15g） 玉米淀粉2勺（16g） 生姜2片，大葱2段 ②再加油1勺（10g）抓匀，腌制半小时以上 ③锅里多来点油，油热下鸡翅，中小火/小火煎炸15-20分钟 （这个过程崩油比较多要小心）