猜你喜欢
00:18
食物焯水指南，这才是正确的焯水方式
2025-09-28
00:13
这些食物需要焯水
2025-09-23
00:43
这4类蔬菜不焯水就吃等于在吃“毒” #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #蔬菜焯水 #饮食健康
2025-10-17
00:00:29
这是食物要焯水 #生活小妙招 #生活小技巧 #蔬菜焯水
2026-01-12
00:00:56
认识6种百元香烟#吸烟有害健康 #戒烟 #香烟
2025-12-16
00:26
原来这些食物都需要焯水！
2025-11-05
各类蔬菜的焯水时间，你都知道吗 #蔬菜焯水 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-19
9种蔬菜不焯水 9种蔬菜不焯水
2025-08-01
00:07
科学：要焯水的食物你知道吗
2025-12-06
00:05
需要焯水的食物，记得收藏哦
2025-10-09
00:07
这些食物，一定要焯水才能吃！
2026-01-09
00:06:36
不焯水 = 慢性吃毒？别被吓住，科学焯水看这一条 很多人说 “菜不焯水就是慢性吃毒”，真有这么夸张？
菠菜、豆角、木耳、香椿、肉类到底要不要焯？
冷水焯还是热水焯？时间多久？
这期把焯水原理、风险、做法一次性讲明白，
不制造焦虑，只讲靠谱知识，转发给家人更安心。
#焯水 #营养 #女性健康 #食疗小妙招 @央视健康
2026-03-26
