一个视频让你居家就能学会丝滑蝶泳腿#蝶泳 #蝶泳腿 #游泳 #free #吴准笑教游泳

终于懂养鱼人的快乐了！ #游泳 #泳池拍摄 #潜水 #蝶泳腿

马上到夏天了，还没学会游泳吗？ #游泳 #潜水 #泳池拍摄 #跳水

终于学会蝶泳了 可以正大光明扇别人了 #坚持的意义 #爱游泳的宝宝

泳池遇到挤人骚扰的怎么处理呢？果断换蝶泳，今天小黄帽遇到硬茬了#游泳

我太内向了 泳池好多高手 每次去都不敢游 只会坐在池底emo#游泳 #水下摄影 #记录生活 #初学者 #上热搜

28岁学会游泳 为自己寻到一个无聊时候可以去的地方 周末泳池的晨游 可以体验内啡肽带来的轻松愉悦.18/100#蛙泳腿 #蛙泳女孩 #坚持的意义 #学游泳我是认真的

4年前，69岁的妈妈因为腰椎间盘问题，（理疗针灸偏方膏药都试了不行，去浙二，邵逸夫 ，市一 都叫她动手术了），抱着死马当活马医的心态，被我硬拉着开始学游泳。 我当时也刚刚学会游泳不到三个月，无知者无畏我居然有勇气自诩妈妈的教练去教她游泳，，，关键还真的教会啦！这是她第五次下水，能换到一两口气了。一晃现在四年过去，妈妈已经是游泳痴迷者，每周至少去4次，每次游45~50分钟，稳稳当当的老年平蛙游800~900米。 腰椎间盘问题得到极大改善，出门旅游走得比我还快哈。