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2025-09-25
一点不用怀疑，二郎担山就是C位，每天必练~肩颈薄了胳膊细了腰线也有了#好身材练起来 # 打开美好生活 #小动作大作用 #一学就会 # 贵在坚持 #居家锻炼
2025-10-04
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2025-09-05
告别“虎背熊腰”，从“二郎担山”开始！简单易学，小蛮腰从此不是梦#居家锻炼 #瘦肚子 #小动作大作用 #健康 #瘦
2025-09-17
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2025-09-09
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