孩子瘦瘦小小不长个，营养补充很关键，这些优质蛋白的食物与营养汤水，平时都要多吃吃~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子早餐不用经常吃豆浆和杂粮，不太够营养，教授推荐的这些营养早餐搭配，平时可以轮流吃吃，富含蛋白质孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子养得瘦瘦小小，这些炸肉、咕噜肉少吃点，教授推荐的这些富含优质蛋白的食物平时要多吃吃，才够营养~ #宝宝脾胃 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子6岁才41斤，脸色也偏黄，平时不要以吃西兰花、胡萝卜为主，不够营养，在生长期间还是要补充优质蛋白为主！ #宝宝脾胃 #面黄肌瘦 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子鼻炎反复发作，平时除了少吃甜食，关键也不能挑食，这些富含优质蛋白的食物多吃吃抵抗力才好！ #宝宝脾胃 #宝宝鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子吃饭不要只吃米饭，米饭只有碳水，不够蛋白质，吃再多不够营养也还是会面黄肌瘦~ #宝宝脾胃 #面黄肌瘦 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子生长期间讲究多样化饮食，不要只吃寿司，寿司可能营养不太够，平时可以多吃吃这些优质蛋白的食物~ #宝宝脾胃 #寿司 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子爱吃水果不吃肉5岁了才31斤，水果不够蛋白质，小朋友生长期间需要蛋白质，教授推荐这些富含优质蛋白的饮食指南平时要多吃吃~ #宝宝脾胃 #孩子长肉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子生长期间牛奶可以辅助喝一点，但别只喝牛奶，平时还是要以饭菜、优质蛋白食物为主~ #宝宝脾胃 #牛奶 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友平时不爱吃饭，教大家一个方法很奏效！ #宝宝脾胃 #胃口不好 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子平时要多吃肉，但是吃肉也要吃对路~ #宝宝脾胃 #饮食健康 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

海参虽然营养很丰富，但是不适合小朋友天天吃，经常吃反而会产生副作用~ #宝宝脾胃 #海参 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏