失眠党必看！中医食疗助你睡个好觉

脾胃虚弱？中医：5种疾病'适当挨饿'反而更健康！

脾胃虚弱？中医：5种疾病'适当挨饿'反而更健康！

建议睡前3小时别进食，睡前饥饿感是脾胃喜欢的状态。#媒体精选计划 #四海中医

小米粥里加两物，孩子个头蹭蹭长 #医学科普 #中医 #脾胃不和 #矮小症 #家长必读

中医常说脾胃病情绪病，中焦有问题的人，最忌急功近利#中医调理 #脾胃病 #阳虚 #扶阳名中医邱建强 #扶阳

一年长不到5cm，一碗黄芪水，把脾胃调理好 脾胃虚弱，长得慢，来试试喝这个，让孩子长得更高更快。#脾胃虚弱 #中医李勇作 #孩子瘦小不爱吃饭 #脾胃不和

胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃

肝血少就失眠多梦，两个中成药，补血安神，帮您睡个好觉 #肝血少 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏 #中医养生

【长期脾胃不和可能加速衰老】 总觉得没胃口可能是脾胃不和，这可能加速人体衰老！中医教你#按对两个穴位脾胃变更好# ：中脘穴和足三里，有助于健脾消食。每天坚持，改善食欲还能防早衰！点赞收藏，转给胃口不好的TA～#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #医学科普

脾胃不好、抑郁、肝气不和、褐斑？全国名中医：中青年女性要用好 “四花汤”。即可药用、又可以作茶饮#国家级名老中医 #豫上名医 #毛德西 #四花汤

少吃！保持一点饥饿感，就是对脾胃最好的调养 少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。胃病三分治七分养，保持好的饮食习惯与作息对脾胃病的恢复非常重要，希望大家时刻把这两个字记在心里。#医生日常 #健康科普 #中医养生