记录孕妈日常生活。刚刚开始学拍视频剪辑，还不会弄慢慢来吧。

#人类幼崽#骗你生女儿 谢谢真心关心小西的家人们，小西今天状态很好，无大碍，还是那个能吃能睡能玩的小西，让家人们担心了🤝🏻，一周后去拆线，后续我还会一如既往的记录小西的点点滴滴，不会因为某些人的扭曲心态影响到我。

#彬彬有氧运动 #有氧运动#居家锻炼 这几天看评论区好多人说运动坚持不了，太难了 我想说的是，当你真的想改变的时候，你就不会觉得太难。 我以前是一个吃了马上就要坐下，躺下的人，但现在我不会，吃完饭后我会尽量给自己找点事做！坚持运动也是一样，已经成为一种习惯，你就不会觉得有多难！特别是当你坚持一段时间看到身体有所变化，体态在慢慢变好看，你会越练越爱！

36周做产检体重没什么太大变化，肚子也是圆圆的。 时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了，肚子明显大了。37周+2开始每天晚上论斤炫阳光玫瑰葡萄，昨天晚上没忍住炫了一碗面当宵夜，今天马上涨了4斤！4斤呐！！！老天咧😥😨!! 这两天又开始控制了，体重慢慢回去了，但很明确的是比孕前实打实胖了1kg（我没有炫耀，因为医生跟我说20周前还是维持好体重不变）。 我本来目标是体重不要涨太 猛 的，但是有时想吃东西的念头一出，根本控制不住😔毕竟宝宝也要吃，重点是我进了37周后肚子胀气就特别明显，之前每天拉💩的固定项目也

36+2做产检体重没什么太大变化，肚子也是圆圆的。 时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了，肚子明显大了。37周开始每天晚上论斤炫无籽红提，前天晚上没忍住炫了一碗凉面当宵夜，第二天马上涨了4斤！4斤呐！！！老天咧!! 😱😱 这两天又开始控制了，体重慢慢回去了，但很明确的是比孕前实打实胖了1kg（我没有炫耀，因为医生跟我说20周前还是维持好体重不变）。 我本来目标是体重不要涨太 猛 的，但是有时想吃东西的念头一出，根本控制不住😔重点是我进了37周肚子胀气就特别明显，之前每天拉💩的固定项目也取消了😢。 看来还是

16+4做无创时体重没变，肚子也是平的。时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了，肚子明显大了😵。 17周开始每天晚上论斤炫无籽红提，前天晚上没忍住炫了一碗凉面当宵夜，第二天马上涨了3斤！3斤呐！！！😰😰这两天又开始控制了，体重慢慢回去了，但很明确的是比孕前实打实胖了1kg（我没有炫 耀，因为医生跟我说20周前 最 好维持体重不变）。 我本来目标23周四维前都不涨体重的，但是有时想吃东西的念头一出，根本控制不住🤧重点是我到了17周肚子胀气就特 别明显，之前每天拉💩的固定项目也取消了，🥺还是得管住嘴，迈开腿。

33周的时候做产检体重没什么太大变化，肚子也是圆圆的。 时隔一周拿到低风险结果后就放飞自我了，肚子明显大了。34周开始每天晚上论斤炫无籽红提，前天晚上没忍住炫了一碗麻辣烫当宵夜，第二天马上涨了4斤！4斤呐！！！😵😵😵 这两天又开始控制了，体重慢慢回去了，但很明确的是比孕前实打实胖了1kg（我没有炫耀，因为医生跟我说20周前还是维持好体重不变）。 我本来目标是体重不要涨太猛的，但是有时想吃东西的念头一出，根本控制不住😔重点是我进了34周肚子胀气就特别明显，之前每天la💩的固定项目也取消了😢。 看来还是得管住

孕晚期我都是快一点了才睡着的，以为熬夜不会有影响，现在37周+2了，这几天是凌晨3-4点睡的。 结果昨天中午逛菜市场时，突然缺氧加头晕😔，以前也缺氧过，但昨天缺到不行，直接就休克了，还好我老公在身边把我叫醒了，就休克了3秒（不过感觉那3秒好漫长），醒来之后有意识了，但全身还是无力加还有点缺氧头晕😫😭。 后来救护车把我带走了，到医院吸了氧，休息了两三个小时才恢复正常，医生警告说孕晚期了就更得早睡，否则可能还会休克，休克时间长的话会导致胎儿缺氧，那么宝宝就很危险😨。 孕妈们，大家还是规律作息，尽量多点睡眠呀，

孕晚期我都是快一点了才睡着的，以为熬夜不会有影响，现在37周+2了，这几天是凌晨3-4点睡的。 结果昨天中午逛菜市场时，突然缺氧加头晕😔，以前也缺氧过，但昨天缺到不行，直接就休克了，还好我老公在身边把我叫醒了，就休克了3秒（不过感觉那3秒好漫长），醒来之后有意识了，但全身还是无力加还有点缺氧头晕😫😭。 后来救护车把我带走了，到医院吸了氧，休息了两三个小时才恢复正常，医生警告说孕晚期了就更得早睡，否则可能还会休克，休克时间长的话会导致胎儿缺氧，那么宝宝就很危险😨。 孕妈们，大家还是规律作息，尽量多点睡眠呀，

孕晚期我都是快一点了才睡着的，以为熬夜不会有影响，现在37周+2了，这几天是凌晨3-4点睡的。 结果昨天中午逛菜市场时，突然缺氧加头晕😔，以前也缺氧过，但昨天缺到不行，直接就休克了，还好我老公在身边把我叫醒了，就休克了3秒（不过感觉那3秒好漫长），醒来之后有意识了，但全身还是无力加还有点缺氧头晕😫😭。 后来救护车把我带走了，到医院吸了氧，休息了两三个小时才恢复正常，医生警告说孕晚期了就更得早睡，否则可能还会休克，休克时间长的话会导致胎儿缺氧，那么宝宝就很危险😨。 孕妈们，大家还是规律作息，尽量多点睡眠呀，

孕晚期我都是12：30之后睡觉的，以为熬夜不会有影响，现在36周了，这几天是凌晨3-4点睡的，结果昨天逛超市突然缺氧加头晕，以前也缺氧过，但昨天缺到不行，直接就休克了，还好我老公在身边把我叫醒了，就休克了3秒（不过感觉那3秒好漫长），醒来之后有意识了，但全身还是无力加还有点缺氧头晕，后来救护车把我带走了，到医院吸了氧，休息了两三个小时才恢复正常，医生警告说必须早睡，否则可能还会休克，休克时间长的话会导致胎儿缺氧，那么宝宝就很危险😨 所以孕妈们还是规律作息，不要焦虑，三餐一定要正常吃🥺！ #孕晚期 #卸货倒