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肩膀往前顶，后面有个坑！练胸练背都难受！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #肱骨前移 #体态纠正
2025-12-28
沉肩？狗都不_！加重肱骨前移！胸背都难受！正确的肩膀位置在这 #邪健仙 #沉肩 #体态矫正 #运动康复
2025-10-07
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邪健仙的肱骨前移正确练胸功法！加入邪修，带你抄近路！ #运动康复 #邪健仙 #胸肌
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脸歪？不存在的！宗主一招搞定！带你抄近路！ #邪健仙 #脸歪 #体态纠正 #大小脸
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