如果无法拥有可控的幸福，我选择可控的“痛苦”，在运动过程中，感受自己对身体的可控感，一次又一次地选择坚持，越是接近极限，我就越能感知到我的生命力#居家运动 #走步机 #有氧跑 #有氧走步#onewalk