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这些食材在潮汕算什么水平？又是被潮汕美食“教育”的一天 #好好吃饭大赛 #潮汕美食 #地方特色美食 #海鲜 #夜宵 这家饭店的食材刷新了我对好食材的认知，印证了大哥的话，除了“贵”没毛病！

衢州全国田径锦标赛，5000米刷新PB啦！！！成绩是15分47秒。每一次的PB，都是给自己的一个肯定。一直在和自己比，又一次的赢了过去的自己。当然和高水平还是有很大的差距，还得回去埋头苦练😭。多磨一点唐魔那磨人的课表，以及康康强度训练的辣堡！！#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#跑步治愈一切 #衢州全国田径锦标赛 #李美珍