「“人生就係需要不停經歷苦難，每個人都係一樣，只係嗰個level唔同。你必須要去接受同經歷，你先至能成熟。人啊冇嘢係過唔得嘅。”」 「“人生就是需要不断经历苦难，每个人都是一样，只是那个程度不同。你必须要去接受及经历，你才能够成熟。人没有什么事过不去的。”」

【鄧紫棋的VLOG】I AM GLORIA世界巡演-香港篇 奮鬥、磨練、溫暖。 這是我提起香港會想到的三個詞。 時隔八年，很開心能回香港開一連五場的《 I AM GLORIA》演唱會！ 而且還過了一個超級難忘的生日！ 很窩心，很盡興！！！謝謝香港！！！ #邓紫棋巡演日记 #邓紫棋IAMGLORIA世界巡回演唱会

我係認真想喺香港開一間好好食嘅泰國船麵， 所以早排去泰國跑廟、拜神、拜師傅， 喺坐車期間，差唔多肚餓要食啲嘢嘅時候， 就求其經過搵一間街邊檔衝入去食碗麵， 試吓人哋嘅手勢，傾吓合作嗰啲。 講明先，呢一碗，係比起一般嘅船麵大碗嘅， 新鮮滾熱辣啱啱煮好，出晒煙，唔係攤凍晒嗰啲， 所以，33秒，呢個成績我覺得都唔錯嘅。 同埋呢一檔都幾好食，千祈唔好問我喺邊度， 我哋真係路過見到就坐低，舖頭名都冇嘅， 睇吓傾唔傾得掂個事頭婆賣個配方俾我哋先！

#郑秀文 ❤️❤️❤️❤️ 差不多兩個星期沒有po ig or social media, 是因為在家靜心休息著，躺著或齋坐。（冇曬心機） 長路短說，事緣十幾日前做gym 操練時，不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生，就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要，還是徹底照照MRI比較安心，對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處，難怪如此痛。幸好沒有傷及腰間盤，不然長手尾。 雖痛，但我是行到的，不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷，所以護士建議我這段路用輪椅輔助。每當地下有一些凸起的地方，輪椅一