我从从一个把看书当爱好 无规律无计划地随便看看书 这个本看看 那本书看看 到每天坚持早起看一小时 每天看3小时 再到每天看完一本书（偶尔） 持续感觉到自己思想和认知的变化 我终于悟了 以前坚持不下来的原因 我的思想和认知刚想突破 就停了 瞬间打回原形 时间也花了 书也买了 但没啥效果 所以把看书当成习惯 持续的效果才能让你产生动力 （比如说你看过的书多了，你的知识体系也广了，当你看到一个画面，你脑海里会出现很多东西，你会有对它的理解，当某年某月某个时刻你看过的书会在特定情形下发挥它的作用，对世界万物