自己的腰还是要自己躺好好#腰椎牵引 #腰部按摩 #腰椎锻炼了 #腰椎舒缓器 #腰部按摩

经常腰部不适久坐的用这个#腰椎舒缓器，每天静躺5分钟放松一下，家里办公室都可以用

经常腰部不适久坐的用这个#腰椎舒缓器每天静躺5分钟就能放松，家里办公室都可以用！#健身

经常腰部不适久坐的用这个#腰椎舒缓器，腰不舒服的朋友，都来试试这个#腰椎舒缓器

保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 ＃腰部锻炼 ＃养腰#护腰

每天空时躺一躺，自我牵引拉伸，放松颈部 腰部 练完整个人轻松了#腰椎颈椎#拉伸器#自我牵引不求人

坐姿不正有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了！每天静躺几分钟，养成好习惯#改善含胸驼背#居家锻炼#体态纠正

孩子坐姿不端正、书包重，有点含胸驼背，每天静躺几分钟养成好习惯，不给将来留下遗憾！ #腰椎拉伸器

孩子坐姿不端正！书包重！有含胸驼背习惯！不注意长大定型就麻烦了！每天静躺几分钟，不给将来留下遗憾，养成好习惯 #腰椎锻炼 #改善含胸驼背 #居家锻炼

腰椎训练器 孩子坐姿不端正，书包重、有含胸驼背习惯，不注意长大定型就麻烦了，不给将来留下遗憾每天静躺几分钟，养成好习惯

老年人剧烈咳嗽或打喷嚏后突发腰背部疼痛，可能是发生胸腰椎骨质疏松性骨折。骨质疏松时椎体强度下降，剧烈咳嗽或打喷嚏时腹侧肌肉猛烈收缩带动胸腰椎屈曲，从而可能导致骨折。如果疼痛长时间没有缓解，医生建议去医院拍片以及做骨密度检测进行检查。

老年人剧烈咳嗽或打喷嚏后突发腰背部疼痛，可能是发生胸腰椎骨质疏松性骨折。骨质疏松时椎体强度下降，剧烈咳嗽或打喷嚏时腹侧肌肉猛烈收缩带动胸腰椎屈曲，从而可能导致骨折。如果疼痛长时间没有缓解，医生建议去医院拍片以及做骨密度检测进行检查。