动不动就拉肚子，石榴皮搭一物，人人用得起！#脾胃虚寒 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #石榴皮 #健康科普不基础

吃完冬瓜留下皮，2个搭配要牢记#湿气重 #齿痕舌 #水肿 #冬瓜皮 #抖出健康知识宝藏

人丑多半脾胃虚！脾胃虚寒的2个调理方法现

吃完石榴皮别扔，教你两个小用法#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #干货分享

脾胃虚寒舌台白，中医养生要怎么养 胃病患者经常胃病不舒服，一吃油腻的就要拉肚子，舌台很白脾胃虚寒。中医要讲体质养生，脾胃虚寒要怎么养？#脾胃专家张伦 #脾胃虚寒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #张伦教授

中医教你如何自测脾胃功能，腹部温度低+横纹都是脾胃虚寒表现，这类人群夏日特别要忌口寒凉食物。#腹泻 #拉肚子

这个炒面粉小土方非常适合我这种脾胃虚寒的，家里小朋友偶尔肚子疼，拉肚子也很好用#食疗 #健脾养胃 #养生 #健康 #食疗小妙招

肠胃虚寒怎么吃？这些饮食指南很重要 虚寒体质要牢记"温补忌凉"原则，涮羊肉、牛肉粥等可暖胃散寒，切记远离生冷。夏季出汗多要适当吃咸食，预防电解质紊乱。少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹或暴饮暴食。配合中药调理，养护肠胃健康。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医