晚上健身房碰到的，只能说千万别在这种人边上锻炼，省的一不小心整个脚趾骨折啥的影响走路影响一辈子 #卧推 #龙级灾害 #健身房 #没素质

新手第一次到健身房训练强度不用太大，每个部位练好一个动作就够了，适应1-2周，直接抄作业，#健身#健身干货 #好身材练起来#健身小白必看经验#抖音健身房健身

如果你一周可以去健身房5天，那么训练计划和每个动作的详细讲解 都在这里，不需要私教也可以练的很好#健身干货 #健身计划 #肩部训练 #训练计划

何其有幸遇见你，当你走近我心里那一刻起，就没人能替代你，你是我这辈子最美的遇见，也是我这一生仅有的执着#我怕来世不能遇见你#愿每个女孩都能嫁给爱情 #相遇就是缘分 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 @DOU+上热门 @DOU+小助手

拍摄过程中，最早到达片场，最晚离开。他对每一句台词、每一个动作都精益求精，反复琢磨，那种敬业精神让整个剧组都为之动容。有一场难度很大的打戏，他为了呈现出最完美的效果，不惜一次次摔倒在地，身上青一块紫一块也毫无怨言，依然坚持拍摄，直到达到满意的效果为止#阳光大男孩儿

《乌镇气氛最好的巡游剧团！值得蹲守！》 乌镇戏剧节的票永远抢不到， 但是古镇每个角落的上演的嘉年华表演一样值得期待。 整个古镇就是沉浸式的戏台。 随机遇到就能收获惊喜。 · 但是每年都有一两个热门的剧团。 今年来自法国的“明天改变一切”剧团， 就是整个巡游队伍最会搞氛围的团队。 整个巡游队伍就像一个大party， 人群氛围非常嗨， 互动性也很强， 艺术家简直就是和观众打成一片。 · 融诗歌、历史与人间烟火， 巨偶将带领着观众们穿梭于街道， 用声响和动作讲述故事。 每场演出融合本地素材与历史片段， 形成流

文博会还没开，就听到一些吐槽的声音。今天就给大家罗列文博会哪些人群免费和免费接驳车的线路，文博会从2013年开始举办，每两年一届，也是山西省规模最大影响最广的省级重点文化展会，今年展会7万平方米超大规模。创历届之最。集结五大洲35个国家，将近2000家企业参展，有全省各地的分会场展演，非遗体验等活动，打造科技赋能国际交融的文化盛宴，从机器狗，智能ai，仿生机器人，到解密千年古建，感受一眼千年的文化盛宴， N1到N7的七大主题展馆，每个展馆都藏着意想不到的文化惊喜，而且这次从市区到潇河会展中心的4条公交线路