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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了 #居家锻炼 #拉力器 #改善含胸驼背
2025-09-13
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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器
2025-05-23
00:07
#居家锻炼 #拉力器 #改善含胸驼背 为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#开肩美背#少女背
2025-05-19
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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #改善含胸驼背 #好身材练起来 #改善体态 #开肩美背
2025-09-09
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每天打卡100➕真的很累 但是坚持练背薄了 胳膊细了 肩jing舒服了 背不驼了 整个人都有气质了
2025-07-01
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虎背熊腰显老没气质、肩颈酸痛不舒服影响健康 为了美丽 为了健康每天坚持200下 背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 人也气值年轻了
2025-09-28
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每天坚持一分钟 背薄了 手臂细了 肚子也小了
2025-09-14
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肩膀痛，用煳儿美一次就减轻 做了五次背薄了 腰细了
2025-03-08
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每天躺一躺，脖子真的很舒服，坚持拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了#瑜伽
2025-08-22
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看似简单 每天拉伸5分钟 肩挺了 背薄了 小肚子没了 大小腿瘦一圈 胳膊细了
2025-10-03
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每天都坚持200 背薄了 肩膀好看了 富贵包没了 手臂拜拜肉紧致了 累也值了！
2025-09-28
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每天三分钟！背越来越薄了，肚子小了，腰细了~~！
2025-08-15
