速写之精华讲解，五线&立七！

好妈妈要记牢做饭五不要

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#减肥 先管嘴，七吃七不吃要记牢！#抖音小助手 #医学科普 #减重 #中医

想要身体好，切记五要改！ #生活 #杏仁七白饮 #爱自己

卡扎菲被虐杀后，三儿子“反咬”五儿子被打成筛子，七子死在前线 #历史 #近代史 #历史人物 #人物故事 #卡扎菲

炖肉的黄金搭档，你一定要记牢了！ 一，炖羊肉放萝卜，二，炖猪蹄放黄豆，三，炖红烧肉放鹌鹑蛋，四，炖母鸡放香菇，五，炖排骨放冬瓜，六，炖牛肉放土豆，七，炖鱼肉放豆腐。你记住了吗？

土耳其高速服务器吃喝自选小碗菜，还有七八个小时的大巴车要坐 我腰都快断了！#旅行 #土耳其美食 #小灰灰的一日三餐

寿命短的女人有五个坏习惯，想身体好，切记五要改 简介：寿命短的女人有五个坏习惯，如果说你一个也没有，那说明啊你的身体真的非常棒，千万别错过。尤其是四五十岁以上的姐妹们，更要仔细听，记得点赞收藏起来。#女人 #家庭 #我的乡村生活 #农村 #杏仁七白饮

立秋中伏，宜艾灸 立秋＋中伏双重效力 借助天时培补元气祛除病邪 立秋后 自然界的阳气开始收敛、沉降，要开始做好保养阳气的准备。 秋季亦是艾灸的好时节，尤其此时正值三伏灸。 因为秋冬消耗人体的阳气多，此时及时补充，以备一整个冬日消耗。 春夏养阳，秋冬养阴、春生夏长、秋收冬藏。 顺应四时来养生，借助节气常艾灸。 #知艾者福善灸者寿 #灸出好气色

【本溪赏枫叶全攻略】交通/门票/景区 【大石湖】： 1，五龙湖&四瀑：五个清透的湖泊连在一起，有超级瀑布，景色好 2，香水湖：爬过一小段山就能到，这里是精华路段！ 3，情人谷&九叠瀑：枫叶林超茂密！ ‼️9点前进景区，人少光线柔。 登顶上山后精华在前面，观光车到天女飞瀑下 【老边沟】： 🔻路线1 拥硌河：坐游览车到「七彩屏」下车，顺着小溪徒步往回走，一路欣赏山间河道成片枫林（全程3h） 📷 小溪 ，石阶梯 ，壑岩湾巨石，小瀑布 🔻路线2 冰封谷：凤凰顶俯瞰老边沟秋色（全程1h） 📷：凤凰顶山顶，木头

亲爱的 谢谢你 我爱你 那天刚拔完智齿 嘴唇干到开裂还有血 你拿纸巾用水搞湿帮我擦 刚去医院要做手术那天本来还笑嘻嘻去医院 结果打留置针打不进 也不知道是低血糖还是晕针就直接晕过去开始抽搐 把你吓了一跳 隔天一输液直接痛晕抽搐呕吐 说什么中毒 后面换药又过敏 一整天血压在四十多五十多徘徊 住院的期间 你白天八九点起床到医院照顾我一直到晚上十点十一点才回家 来回十六公里你没喊过累 我住院状态很差的时候几乎一天都在睡觉 也不知道你在我旁边坐一天到底多难熬 要时刻帮我盯着液什么时候输完什么时候换新的药 还要帮我