女子觉得健身房的卡太贵了，于是在家自制拉背器

哈哈哈哈，二次约会后，这个方医生蓝姐用起来挺顺手的吼～ #如益cp

杨拉罐好吃就是有点噎挺

草莓塔其实挺简单的，就是草莓有点贵而已

独自在家健身，第一次使用自制拉背器，网友：强者从不抱怨环境

大颗粒杨拉罐好吃是好吃，就是有点噎挺

女生高效变美的法宝、练背 背薄了穿啥都好看 背挺拔了气质拉满了 分享四个高效美背

陈嘉桦大秀背肌！为了巡演每天泡在健身房！ #陈嘉桦 #ella陈嘉桦 #Ella艾拉主意演唱会

#自制拉背器 太香了，万万没想到前几天随便发了一条在家锻炼的视频，竟然🔥了获赞四万多，非常感谢大家的喜欢和关注！应网友们的要求今天出了一个自制拉背器的教程，希望能帮到大家#居家健身#上热门🔥

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带儿子暑假逛澳洲第2天——“澳洲博物馆”“悉尼大学”。这边路边停车也收费，还挺贵。这边满街涂鸦，有点像地铁跑酷的原型。澳洲的历史很简单，他们的“博物馆”里有点啥？#澳洲#悉尼 #宁夏#银川 #行万里路