20分钟让腰“活”！腰突：正确跪取伏兔穴法#抖出健康知识宝藏 #刘海永 #火针 #毫火针 #伏兔穴

身体的“远程开关”，一针绝骨穴颈肩当场通#刘海永 #火针 #毫火针 #健康科普破圈计划 #绝骨穴

#毫火针#非遗传承

胃痛 胃寒，反复胃痛，中脘穴这里也有结节？火针可以吗？#火针 #胃痛 #胃寒 #中医 #中脘穴

终于熬到取克氏针了，折友们熬到哪一步了#骨折#骨折恢复记录 #拆克氏针

火留针加拔罐治疗腰痛#传承中医文化#国医大师贺普仁#世界非物质文化遗产

今天取出陪伴我55天的，克氏针🪡，谁说取这个不疼的？#骨折恢复记录

#艾灸#艾柱 #艾条 二十四总穴歌 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 胸腹内关谋 酸痛取阿是 胁肋用支沟 筋伤阳陵搜 虚寒补中脘 退烧宜少商 落枕针后溪 腹泻灸天枢 臂举不自如 中风十宣穴 救心刺中冲 妇科三阴交 脱症百会灸 急救刺人中 降压用大椎 踝伤泻丘虚 解表寻曲池 灵骨与太白 感冒兼重咳 风门加肺俞

橙汁棉花蛋糕｜它拥有戚风的蓬松古早的绵软 橙子棉花蛋糕是一款口感轻盈、绵软，带有清新橙香的蛋糕它结合了戚风蛋糕的蓬松和古早味蛋糕的绵软用橙汁替代牛奶味道更清新特别适合夏天！❤️配方：鸡蛋：8个(带壳总克重420～450g)70度玉米油：90g鲜榨橙汁：120g低筋面粉：105g细砂糖：80g柠檬汁：5g玉米淀粉：10g(加入蛋白中)⚠️模具：28×28×3.5cm🔥水浴烘焙法：上下火150度烤50～55分钟#蛋糕🍰 #棉花蛋糕