虾仁炒冬瓜是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。 以下是其常见做法: 食材准备 冬瓜、虾仁、葱、姜、蒜、盐、生抽、黑胡椒、油,还可准备高汤或蚝油等调味。 烹饪步骤 1. 冬瓜去皮洗净,切成大小和厚度均匀的小块。 2. 虾仁解冻,刀划开虾的后背,去除虾线,清洗干净。 3. 锅中放入适量的油,再倒入虾仁,调入适量的黑胡椒,炒至虾仁发白微红,盛出备用。 4. 锅中加入适量的高汤,如果没有高汤可以加入油、盐、老抽、生抽和蚝油调味,再倒入切好的冬瓜片,调入适量的盐和生抽,大火翻炒均匀。 5. 大火烧
来源:抖音
2025-09-11
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