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春困秋乏😔困困困#上班 #00后整顿职场 #同事之间

为什么“秋乏”？#秋天#秋困#科普摄制：徐培琳欧洋

易困易乏、脑袋昏沉？试试这套醒脑操，让你恢复满满元气！(人民日报)

不想上班#不想上班 #春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月

“秋乏”总是睡不醒，这几种睡觉方式可导致睡眠质量越来越差

春困秋乏夏打盹，燥热的夏天就需要来点#薄荷味 的#口香糖 ！消除困意！

脾胃差，记好一杯元气水哦 #脾胃 #中医#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

气虚乏力不一定都是气血不足，很可能是悲秋综合征，可以按压合谷穴+太冲穴来疏肝理气。#中医小妙招

哪有什么止不住的汗，记好简单一杯水！ #出汗#中医科普#气虚#养生知识#抖出健康知识宝藏

怕冷、语声低微、气短乏力？可能是气虚在作祟！ 黄芪大枣茶，代茶饮佳选，补气行气不伤阴，滋养脾胃又润肺。但内热有湿有热者，用黄芪需慎重，以免越补火越旺。 #中医养生 #中医补气 #CCTV健康中国

养好脾胃才是长寿之本，一个方健脾养胃，补气养血 #脾虚 #脾胃差 #健脾 #补脾 #抖出健康知识宝藏