肠胃发炎、拉肚子？老中医：嚼绿茶 然后咽下去。

肠胃发炎拉肚子？老中医：干嚼绿茶然后咽下去，效果特别好！网友：神奇的东方树叶#茶叶#小妙招#科普(编辑：吴佳旎责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

肠胃发炎拉肚子？老中医：干嚼绿茶然后咽下去，效果特别好！网友：神奇的东方树叶#茶叶#小妙招#科普(编辑：吴佳旎责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

反复胀气，爱放屁，拉肚子，应注意哪些？ #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠胃

#益生菌 真的有用吗？家长一定要知道的真相！#父母必知 #拉肚子 #肠胃 #抖出健康知识宝藏

经常拉肚子要注意！3招调理法，快收藏#腹泻 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #轻生活更自在

经常肚子胀，放屁多，拉肚子，大便不成型，要怎么办？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠胃 #胃肠功能紊乱

医生推荐：抗炎必吃清单TOP10 别再只盯着不能吃的“发炎元凶”了！今天来点正能量——10种真正抗发炎的食物：🐟深海鱼富含Omega-3、🍓莓果拥有天然花青素、🌿绿叶菜维生素K丰富、🥑牛油果有维E和好脂肪、🧄大蒜含大蒜素、🥜坚果抗氧力满满、🍅番茄富含番茄红素、🫒橄榄油有天然“布洛芬”成分、☕绿茶的EGCG强力抗炎、🌶️姜黄粉加黑胡椒超强吸收！每一样都能帮助你减轻慢性炎症，改善身体状态，关键是：它们都很好吃！😋 快把这些抗炎好物加入你的一日三餐里吧！#健康科普 #健康饮食 #炎症

PMC权威综述揭秘6大茶类！抗氧化/护血管/调代谢，要选对茶 喝茶不只是解渴！《Journal of Advanced Research》最新综述拆解绿茶、白茶等 6 大茶类的 “健康超能力”。绿茶 EGCG 抗氧化扛把子，红茶茶红素护心血管，普洱茶调菌群降脂，乌龙茶燃脂超给力。不同茶类因发酵程度不同，功效各有侧重，抗氧化、抗炎、控糖、护神经场景精准匹配。3-4 杯 / 日是黄金饮用量，餐前喝助代谢，肠胃敏感选温和款。科学饮茶，让每一口茶香都成为健康守护。视频不含医疗建议，仅做科普参考～ #茶类科普 #