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龙哥说在 湛江宴 炒菜心必须起到黄金底 99年的啊寿苦练了好多天终于有一点点黄金底了@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐

这道菜是真好吃，强烈推荐#口蘑炒菜心 #家常菜 #美食教程

口蘑跟菜心的搭配，真的特别鲜美又脆嫩，不爱吃青菜的小朋友都能吃很多，做法还超级简单，儿子一个劲的夸怎么这么好吃#下饭菜 #菜心炒口蘑 #菜心 #家常菜 #家常小炒

#广东 #美食 #粤菜 三华李炒猪大肠，烧鸭打汤很下饭。

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学厨半年了，今天做了一道生炒芥兰，在最短的时间内将青菜炒的翠绿又好吃，大家觉得我做的这道菜能打多少分？#生炒芥兰#粤菜#抖音美食推荐官 #美食 #爱做菜的小姐姐

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执行力就是 跳过情绪直接做事 理解的就在理解中执行 不理解的就在 执行中理解 各师各法 菜心炒的不好 兄弟们 多多指导 交流， #美食制作分享 #厨师日常 #美食教学 #跟着视频学做菜 #生炒菜心

怎么把青菜炒得又绿又嫩？#老剧 #后厨电视剧 #影视美食

刻在老广骨子里的美食 苦瓜炒牛肉，小时候不爱吃，长大却是人间美味#粤菜#家常菜 #我的厨房日记 #凉瓜炒牛肉 #抖音美食创作人