如果今年你也40岁那我们的人生可能真的走了一半了#藏文化 #川藏旅行 #八廓街 #自驾西藏 #西藏

十一世班禅去探望十世大师的家人 #西藏 #藏文化 #永远怀念您

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上海徒步西藏阿里冈仁波齐161天 今天从早走到黑，才走出双流区哈；走了20公里，到成都崇州区了，晚霞分享给大家；愿刷到视频的朋友常得清净心，烦恼如雾自然散，日日都有小欢喜。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

上海徒步西藏阿里冈仁波齐160天 全程约6000公里路程.一人一狗一车陪。走了2500公里路，终于走到大成都！这儿茶馆麻将响、火锅冒红油香，千年天府的安逸刻在骨子里。人生如徒步，慢走沉心，活在当下就好，愿咱们都朝目标稳步向前！#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

28米高，没有防护措施的转塔道，米拉日巴九层塔。 玛尔巴大师为净除米拉日巴之业障，让他为其子修造的九层碉房。 从冈仁波齐回来又去山南走了一圈，藏文化积淀深厚，好喜欢这个地区。 #山南 #西藏 #旅行推荐官 #旅游 #塞卡古托寺

上海徒步西藏阿里冈仁波齐第159天 每天都是幸运的，今天花了6个小时、走了18公里；成都市太大了、被导航带偏绕圈圈、徒步手拉助力车 电也差点用尽了，双腿也走到麻木！天黑透了、还好有成都本地大哥带我找到这个爱心露营地哈、有水有电哈，还有广安大哥送来了晚餐烧烤哈；感恩遇见的每一个朋友相助；全程近6000公里的路程，以一人一狗的纯粹，守一份“利他”的初心，愿所见皆善，所行皆正，让善念如徒步般扎实生长。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路

#真实生活分享计划 在康复室待久了，你会发现一个有点心酸却又很现实的画面：偏瘫的老人身边，忙前忙后的常常不是子女，而是老伴。有老伴的，老伴默默守着；没有的，大多只能靠护工。 其实仔细想想，这背后不全是亲情淡漠——子女也有自己的家要顾，有班要上，有孩子要养。很多时候，不是不想陪，而是陪不起。反倒是有经济条件请个好护工，照顾得可能比子女更专业、更周全。 看得多了，慢慢就懂了：人这一生走到最后，儿女再孝顺，也替代不了那个陪你走了一辈子的枕边人。老伴在，你就还有个依靠；老伴不在了，很多时候连子女的陪伴都会