研究发现，对于超重或肥胖人群来说，晚上6点后运动，能显著降低全天血糖水平

研究发现，对于超重或肥胖人群来说，晚上6点后运动，能显著降低全天血糖水平

研究发现，对于超重或肥胖人群来说，晚上6点后运动，能显著降低全天血糖水平

对于超重或肥胖人群，晚上6点后运动能显著降低血糖水平，效果比白天运动更明显！#运动 #晚上 #血糖 #超重

西班牙格拉纳达大学研究发现，对于超重或肥胖人群来说，晚上6点后运动，能显著降低全天血糖水平，效果比白天运动更明显

西班牙格拉纳达大学研究发现，对于超重或肥胖人群来说，晚上6点后运动，能显著降低全天血糖水平，效果比白天运动更明显。（央视网）

对于超重或肥胖人群，晚上6 点后运动能显著降低血糖水平#科普

专家表示，超重、肥胖人群适量饮用一些黑咖啡有助于控制体重

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全国第二个提前还债的省，为什么是陕西？西安倍感压力 #涨知识 #知识科普 陕西这次提前还债，是一个积极的信号，说明地方政府不再是“到期才还”，而是开始主动理财，精打细算了。对于西安来说，短期压力固然大，但长远看，如果都能用这种思路管理债务，就能降低负担，轻装上阵，把更多的钱用在发展经济和改善民生上。#普及知识

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