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广式竹升面，它有一个很大的优点，就是减脂期可以大口吃面啦！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，低碳水的快乐又回来啦#广东人的早餐吃什么 #竹升面 #广东美食 #厚皮橙 #减脂早餐

减脂人终于敢大口吃面了！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，碳水快乐又回来了！#早餐吃什么 #减脂早餐 #厚皮橙 #竹升面 #减脂期吃什么

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今日份减脂早餐，复刻厚皮橙爆浆蓝莓吐司，低卡低脂，配上与辉同行的舒赞厚切吐司，空气炸锅160度15分钟，吐司焦香，蓝莓爆浆，芝士拉丝，真是绝了，身材管理期也可以吃，一口沦陷 #减脂早餐 #厚皮橙 #与辉同行 #爆浆吐司#吐司的神仙吃法

自从跟着厚皮橙学会了滑蛋恰巴塔，自律早餐就有了太多选择，几分钟就能吃上快手饭，还是用与辉同行推荐的油泼辣子滑蛋，太香啦！#低卡低脂餐 #厚皮橙 #与辉同行 #滑蛋 #早餐吃什么

复制厚皮橙同款早餐恰巴塔滑蛋真的太香了，低卡低脂，身材管理期也能放心吃#早餐 #恰巴塔滑蛋 #不粘锅 #低卡低脂餐 #厚皮橙

开学了，早上不知道吃什么，就跟她厚皮橙复刻广式竹升面，十分钟轻松搞定，鲜掉眉毛，大人小孩都爱吃#竹升面 #广东人的早餐吃什么 #厚皮橙 #开学了来份精致早餐

恰巴塔基础滑蛋就不基础，减脂人最爱的轻食早餐，滑蛋恰巴塔太香了，跟着厚皮橙学做饭，几分钟就能吃上饭，用与辉同行辣椒油滑蛋，一口下去太满足#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #滑蛋恰巴塔 #与辉同行

身材管理期最爱的早餐，自从跟着厚皮橙学做饭，每天都能快速吃上饭，还偷偷掉秤啦！不变的滑蛋恰巴塔，用与辉同行推荐的油泼辣子滑蛋，一口直接香迷糊啦！#低卡低脂餐 #厚皮橙 #与辉同行 #早餐吃什么 #滑蛋

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