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果然Michael的音乐就是难跳一点#平板支撑手势舞大挑战 #健身 #核心力量 #花式俯卧撑 #居家锻炼
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锻炼全身，每天200下冲肩俯卧撑，强化手臂胸肌，核心力量#俯卧撑 #徒手健身 #健身干货 #自律 #居家锻炼
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一件事情，一旦认定开始做了， 就一定要坚持下去。#居家锻炼 #花式俯卧撑 #坚持 #女生力量
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就说卡没卡上点吧 #核心力量 #一遍过 #手势舞 #居家锻炼 #卡点俯卧撑挑战
2026-01-29
最完美的状态，不是你从不失误，而是你从未放弃成长，加油💪#居家锻炼 #花式俯卧撑 #女生力量
2025-09-26
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#居家锻炼 #坚持的力量 #健身#力量#核心
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