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不早起，不费妈，早起十分钟做一份青菜燕麦粥，软软糯糯，低卡营养又饱腹#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食#早餐

同事分享给我的黄金玉米段我又来回购了两袋，品质真的非常好吃，颗颗饱满，软软糯糯#早餐吃什么 #粗粮 #低卡低脂餐 #代餐 #记录饮食

9.04|48岁身材管理9年，喜欢干净饮食，轻食养的生活方式|今天的早生早餐|南瓜鸡头米|新上市鸡头米就是新鲜的芡实，|软软糯糯可好吃了#减脂期 #健康饮食搭配 #早餐吃什么 #生活化减脂

早餐做一道意式烘蛋一天都超满足好吃低脂

早餐做一道意式烘蛋，一天都超满足！好吃低脂

简单美味低脂早餐

软软糯糯，酥皮的老婆饼，味道不是太甜，放心吃

粗粮卷饼一张还不到一块钱，简单又好吃#低卡早餐 #3分钟营养早餐挑战 #早餐饼 #减脂早餐 #低脂低卡

台州早餐糯叽叽，嵌糕软软糯糯，一口下去全是料！ #台州美食 #糯叽叽

一块钱的低脂爱心早餐