山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘#日常生活 #内容过于真实

路虽远，行则将至。 事虽难，做则可成。 不积跬步，无以至千里。 不积小流，无以成江海。 漫漫长途，终有回转。 余味苦涩，终有回甘。 天下大事，必作于细。 天下难事，必成于易。 不经一番寒彻骨， 怎得梅花扑鼻香。#诗词人生#励志诗词#每天学习一点点

那些自己扛过的难，最终都会变成我们的底气，比任何我替你都更踏实。#户外游泳有风险

当你卧推力竭时，突然想起最近看的恐怖片 #健身#卧推#健身房那些事儿 #力量训练 #恐怖

每月存下3000元，一年3.6万，是突然需要时能拿出的应急钱；十年36万，是对抗生活不确定性的勇气，是孩子教育的储备金，是说走就走的底气，甚至是给父母一份踏实的保障。 从这个月开始，让存钱成为习惯。你会发现，那些被存起来的时光，终将变成照亮前路的光。#存钱#定期存款 #我要开始存钱了 #36存单法 #存单夹

那些走错的路、绕远的路、甚至摔过跤的路，反而像地图上的标记，帮我们排除不适合的选项，让接下来的每一步都更踏实。连导航都会说“您已偏离路线，正在为您重新规划”，人生又何必苛责自己一次都不偏航呢？重要的是，我们始终有调整方向的勇气和能力！#打卡华清宫 #人生最好的作品就是自己 #旅游

每次和你们一起站在舞台上，都还能想起最初并肩的日子！从无名走到现在，这份并肩的温暖比什么都珍贵。也谢谢一直守在台下和所有支持我的朋友们，你们的每一声欢呼，都是我继续往前走的底气。未来，继续好好唱！ 更幸运的是遇到愿意带著我成长的团队，和你们合作的每一天都踏实又开心，这份情谊我记在心里。是我每次开口都想拿出最好状态的动力。感恩相遇，未来继续同行！

今天分享的是：《钝感力》 活着活着就明白了，跟任何人较劲，就是在消耗自己。当无法沟通时，就放弃沟通。人和人相处的原则是我们不同，但都没有错。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。那些慢半拍的释怀，那些不较真的放过，终会变成成长里最坚韧的底气——你不必接住所有风雨，只需稳稳走在自己的时区里，等花开，等风来。#读书推荐 #好书推荐 #钝感力 #书单 #读书

我出生在70年代黑龙江的穷乡僻壤，日子虽清苦，却装满了闪闪发光的童年记忆。如今背井离乡四十余载，故土的炊烟里再也找不到熟悉的身影。那些没人能说的孤独、藏在心底的遗憾，曾是结在心上的疤，偶尔想起就隐隐作痛。 直到有一天穿上跑鞋，用脚步丈量陌生的城市，汗水浸湿衣衫的瞬间，突然发现，原来奔跑能溶解岁月的苦涩。每一次在跑道上挥汗，都像在和过去的自己握手言和：曾经让我辗转难眠的往事，如今能笑着讲给风听；曾经以为跨不过的坎，跑着跑着就落在了身后。 生活从不会辜负努力生长的人。当你在跑道上奋力追逐光，那些错过的、渴望的

新疆之行的起点，原是某个午后漫不经心的闲谈——“要不我们去新疆吧？”像颗被风吹起的蒲公英种子，谁也没料到会落地生根。后来对着地图标注景点、在12306抢票时反复核对日期，那些细碎的准备，竟让“随便想想”成了越来越清晰的期待。 直到火车因抢修停在陌生小站，广播里的通知带着电流杂音。我们拖着行李箱站在站台时，鞋底沾着的沙粒都透着仓促。那一刻心里不是没有犹豫的，像被风吹得摇晃的烛火——或许该退票回家？但转头看见朋友正打开导航查下一班车，话到嘴边又咽了回去。没人说“算了”，只是默默打开地图，对着零散的车次

站在村BA的这个舞台，这个万人瞩目的舞台中央，前奏轻轻漫开时，你或许听得出温柔，却未必知道，这旋律里藏着一个盲童看不见的日夜。李玉顺的世界没有光影，连妈妈的温度都只在记忆里模糊，可他把黑暗揉进音符，用耳朵丈量每一段旋律的长度，用喉咙反复打磨每一个音的轻重。那些别人看着乐谱就能学会的调子，他要听上几十遍、练上几百遍；那些练到嗓子发哑的夜晚，他就对着空气哼，好像这样，妈妈就能听见他的努力。当歌声真正飘远，全网都被这声音牵动——有人说像被轻轻抱住，有人说看见了光。可只有他知道，这歌声里藏着对妈妈的想念，藏着他在

想借着此刻的暖意，和大家道一声最真心的感谢。这段时间里，静静在治疗中慢慢走过，如今各项指标都在稳稳回升，身体也一天比一天舒展起来。每一次检查结果的好转，都藏着大家默默的惦记；每一份恢复的力量，都离不开你们的祝福与帮助。那些发来的关心消息、送来的温暖鼓励，还有实实在在的支持，我们都一一记在心里。是这些细碎又厚重的善意，让这段并不轻松的时光里始终有光。现在终于可以告诉大家：静静在慢慢好起来，未来的日子会带着这份温暖继续向前。千言万语汇成一句感谢，感谢所有惦记着我们的人，是你们的爱让康复之路走得更有力量。未来可