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抚触疗愈与SPA的核心区别在于目的侧重不同：抚触疗愈以“身心疗愈、情绪调节”为核心，侧重通过触觉连接缓解心理压力、修复身心状态；而SPA以“身体清洁、表层放松”为主要目的，更偏向于皮肤护理、肌肉舒缓的表层体验。 具体差异可从三个维度进一步区分： - 核心目标：抚触疗愈聚焦“心理与情感需求”，比如缓解焦虑、填补触觉饥渴、建立安全感；SPA则聚焦“身体表层护理”，比如清洁皮肤、去除角质、缓解肌肉表层紧张，更偏向“外在护理”。 - 手法与节奏：抚触疗愈手法更轻柔、缓慢，以“连贯轻抚、轻揉”为主，力度以