1次播放 04:47

拉伸其实就是肌肉收缩相反的方向

来源:盛天 小仔仔 2025-09-15

猜你喜欢

背部拉伸 #拉伸放松肌肉
2025-09-25
#拉伸#被动拉伸 #放松肌肉
2025-09-14
00:08
腿上的肌肉不停跳动,其实这就是肌肉痉挛!
闹闹和弟弟
2025-05-26
#健身 #肌肉力量 #拉伸
2025-10-08
昆山万象汇新开的拉伸馆!99✅45-60分钟拉伸!肌肉真的能放松!#按摩放松 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #肩颈 #颈椎按摩
2025-07-21
拉伸没用❌ 强化才是最好的拉伸✅ #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复 #僵硬 #刀刻特Yao
2025-07-29
肌肉收缩的原理 大脑里的意识是怎么让肌肉收缩的?抽筋是怎么回事?人死之后为什么会出现尸僵?#抽筋 #肌肉收缩 #尸僵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-10-10
跑完步一定要肌肉拉伸放松 #拉伸 #筋膜放松 #放松肌肉 #酸爽
2025-10-05
全身10分钟拉伸,运动员必看!提升弹跳,改善运动表现!#拉伸 #拉伸放松肌肉 #拉伸动作
2025-10-08
全身肌肉,保姆级拉伸教程#健身 #健身教学#健身干货#肌肉拉伸 #健身小白必看经验
2025-08-20
#爱健身的小姐姐 #韧带拉伸 #拉伸放松肌肉 #练出马甲线
2025-08-11
#管理好自己的身材 #拉伸放松肌肉
2025-08-21

小学

初中

高中

短视频