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千万不要小瞧这个动作，坚持3分钟，每天都有变化，痛则不通，不通则痛，越练越轻松#健身 #拉伸 #一起来锻炼 #居家锻炼
2025-08-04
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2025-08-18
痛则不通，通则不痛！随时随地灸一灸@学好姐姐😍
2025-09-18
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《黄帝内经》中记载，通则不痛，痛则不通！ #倪海厦 #倪师 #涨知识
2025-12-23
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运动：不要小瞧这一个动作，每天坚持3分钟 痛则不通
2025-12-28
68块/2次全身七大部位任选，疏通经络，调理气血，正如《黄帝内经》所言：“通则不痛，痛则不通”。✨ здоровье #健康养生 #肩颈疏通
2025-10-05
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#居家锻练 #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #运动
2025-11-20
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2025-12-28
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