才28岁的老公，怎么就高血压了呢，今天做了肾上腺彩超，抽血，还佩戴了24小时血压监测、明天等结果，看看到底是什么原因导致的、年轻人千万不要熬夜，吃饭一定要清淡饮食，适当的运动，一定要注重健康，保护好自己的身体，身体才是革命的本钱🙏#爱惜自己的身体健康最重要 #高血压 #日常生活 #抖音小助手

有没有姐妹和我一样，总觉得运动得特意腾时间、囤装备才敢开始 ？直到跟着56岁妈妈试了呼啦圈才发现，不用练复杂技巧，新手也能轻松转，每天30分钟，炒菜多放把青菜，不知不觉就觉得身体轻快了 ，原来改变真的不用等“万事俱备” #居家锻炼 #呼啦圈转起来

这么多年，姐姐很少向我示弱，哪怕身体不舒服，她还是照样早起送孩子、去公司开会。今天说腰疼得厉害，连换鞋都困难。看着她靠在我身上的样子，我才明白，她的“无所不能”，不过是把脆弱都藏在了我看不见的地方。@珂尼娜品牌《姐姐》

最近很是焦虑，今年儿子上初三了，开学了却生病了，看儿子难受的样子，心里也不好受。每每儿子着急的问这还需要几天才好呀，都学新课了不去都跟不上了，只能轻轻的说，，身体才是革命的本钱，在妈妈心里，你的健康比什么都重要！😘 希望儿子能快点好起来，健健康康地回到学校，顺利度过初三这个关键时期。🙏加油！儿子，妈妈相信你一直都是最棒的！ .

产后一年半，传说的月子病在我身上有了具象化表现，前几个月都没觉得有什么，甚至别人说肩疼腰疼什么的，我都觉得自己特皮实。直到后来身体越来越不舒服，我才和月子病联想到一起。 第一个表现，阴天下雨腰疼。疼到怎么躺都不行，月子里孩子不听话，月嫂做饭的时候都是我抱着孩子，没出月子就洗了澡，洗了好几次头。 第二个表现，在阴天下雨还有来大姨妈时，脚趾头关节脚面还有手指头关节感觉钻风，风呼呼地吹，甚至都疼。只有在30多度的室外，才觉得有些热想脱了袜子，平时在空调屋都穿长袜子，因为我坐月子的时候，后半个月觉得热没穿袜子。

一个能单独把孩子带大的女人 你以为她会在乎谁她还会同情谁 那些张口闭口的孩子好带一晃就大了 哪有那么矫情 但是只有她自己知道 那是她熬了多少个日日夜夜受了多少委屈 才把孩子熬大的 没人在乎她身体恢复的怎么样 腰疼 颈椎疼 肩膀疼 胳膊疼有没有吃饭 睡的好不好 头发大把大把掉的时候谁来理解她了 谁又来心疼过她没有人来替她分担 身边都是风凉话 所以不要和这样的女人讲情分 也不要站在道德的制高点 让她体谅谁 原谅谁 因为她和任何人之间都没有情份可言#宝妈情感共鸣 #婆媳