脖子前倾，骨盆前倾是现在年轻人的通病。今天请来了北京朝阳医院运动与康复学科周敬滨主任团队的康复师段豪，来教教大家怎么在闲暇时间有效改善这些不良体态的问题@周敬滨医生 #心内科郝医生 #不良体态 #全民健康素养提升 #健康科普不健康#抖出健康知识宝藏

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像“小手枪”一样的冲击波治疗到底有没有效果呢？#心内科郝医生 #冲击波治疗仪 #朝阳医院 #全民健康素养提升

找一面墙练这两个动作带你改善含胸驼背、骨盆前倾，练出好体态！#居家锻炼#矫正体态#骨盆前倾#健身#运动

跟练冠军康复师教程，一次改善三大不良体态#米家运动恢复科普局 #运动健康好搭子

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三个动作可以帮助大家改善颈前倾和富贵包#跟着专业派练出好状态 #全民健康素养提升 #改善颈前倾 #消除富贵包 #抖出健康知识宝藏

快速改善不良体态的4个动作

想改善自己或孩子体态的，练这四个动作#居家锻炼 #改善体态

想改善自己或孩子体态的，练这四个动作#改善体态 #含胸驼背

4个小动作，帮你改善体态 #抖出健康知识宝藏 #改善体态 #健康动作

这样的体态练这两个动作就可以改善，