脖子前倾，骨盆前倾是现在年轻人的通病。今天请来了北京朝阳医院运动与康复学科周敬滨主任团队的康复师段豪，来教教大家怎么在闲暇时间有效改善这些不良体态的问题@周敬滨医生 #心内科郝医生 #不良体态 #全民健康素养提升 #健康科普不健康#抖出健康知识宝藏

请朝阳医院运动医学科@周敬滨医生 主任团队一起带大家放松肩颈，快动起来！跟我们一起打卡运动吧！#跟着专业派练出好状态 #全民健康素养提升 #放松肩颈 #抖出健康知识宝藏

山河无恙，国泰民安，祝愿祖国繁荣昌盛，越来越好！！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #热爱祖国

首都师范大学附属朝阳实验小学青年干部学科素养展示总结活动

每天睡前四个动作缓解身体疲劳酸痛，练出好体态!

哑铃居家塑形训练，一副哑铃练出好体态！

到底应该喝凉水还是喝热水？#心内科郝医生 #说段子讲科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝 #健康科普有真知

产后体态垮、骨盆歪？教你3招摆正骨盆，轻松找回好体态！ #体态矫正 #骨盆前倾 #跟着专业派练出好状态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

你们总问我为什么天天戴个小花帽，真不是为了臭美！！#心内科郝医生 #手术帽 #全民健康素养提升 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝

你们的评论太吓人啦！别老瞎说！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #抖出健康知识宝 #健康科普有真知

（家长必看）！儿童骨盆前倾 | 没关系！ 孙教授分享三个动作 | 在家就能练！#骨盆前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #不良体态纠正 #抖出健康知识宝藏

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