睡前默念3句话,让你快速睡着! #睡眠 #助眠 #睡不着 #睡不好 #睡觉
来源:抖音
2025-09-12
猜你喜欢
万能秒睡法,最快2分钟可以睡着! #睡觉 #失眠 #助眠 #睡不着 #睡不好
2025-09-01
1分钟快速睡眠法,快来试试! #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉 #睡眠障碍
2025-09-30
国际公认睡眠法,最快2分钟入睡! #失眠 #睡不着 #睡不好 #睡觉 #快速入睡
2025-09-24
00:00:24
睡前拉伸 快速助眠 #熬夜#失眠 #拉伸 #睡觉 #久坐
2025-12-17
人在什么情况下可以快速入睡? #睡不着 #睡不好 #失眠 #睡觉
2025-09-19
00:01:30
为什么睡不着吃安眠药调节不好? #失眠 #睡不着 #睡不好 #睡觉 #安眠药
2025-11-24
00:01:16
睡眠不好,想想你的睡眠习惯#睡不好#失眠多梦#胡思乱想#睡不着
2025-10-22
00:01:33
睡眠不好,想想你的睡眠习惯#睡不好#失眠多梦#胡思乱想#睡不着
2025-11-14
00:02:07
睡眠不好,想想你的睡眠习惯#睡不好#失眠多梦#胡思乱想#睡不着
2025-12-01
00:00:10
#睡眠障碍 #失眠 #睡不好 #快速入睡
2025-10-27
不吃药的助眠法!露脚睡! #睡眠 #露脚 #助眠
2025-09-01
00:00:05
总是睡不着?睡眠质量不高?试试医生推荐的助眠“四件套”!研究发现:盖厚被子能提升褪黑素,穿袜子睡觉,睡觉醒来次数减少约八成。(央视网)#健康 #科普 #睡眠 #熬夜 #助眠
2025-10-21
小学
初中
高中
短视频