自从女儿教会了妈妈跳舞，妈妈可开心了，每天都要练习，现在跳得越来越好啦！#一学就会系列 #飞步#曳步舞基本步#适合初学者

做一颗独立的树，而不是攀在树上的藤，人生虽曲折 记得活出精彩。敬自由与爱，敬伟大而坚韧的女性 趁我还鲜活，不允许任何人熄灭我 ，允许一切的发生 然后 记得做一个勇敢的人，妇是女子推倒的大山 谢谢你 亲爱的我自己一边又一遍的拯救自己 纵有狂风起 人生不言弃，亲爱的女孩 请你在繁华中自律 安静处自省 低谷时自强，人生没有白走的路 每一步都算数。如果不努力等来的全是别人的好消息 也许登上这一座山又望见更高的山 人畏难便易自困 但殊不知行走的过程 每一步都足矣丰盈此生 祝你昂扬 祝你铮铮 祝你去做飞鸟 有风指引方

亲爱的宛瑜，或许自由更胜一筹 小的时候超级不理解宛瑜的离开，有稳定的伴侣却非要环游世界。这几年悉尼 - 上海 - 香港，感觉自己变了很多，变得想去看世界，尝试不同的生活，选择自己喜欢的生活方式。以前的我好像没这么胆大，虽然渴望改变，但往往也需要一些助推。可能因为有你们做我的互联网朋友，我开始更多的关注自己，更敢于表达；剖析自己，记录想法，在一次次的思考和交流中，碰撞出了新的我。这几年自媒体包容性很强，能看到各种勇敢自信的女性，在各种信息的灌输和筛选中，女孩子们的独立意识觉醒、趋向稳定、甚至传递。 原来那

小时候长得不好看，我一直没有和自己的容貌和解，很自卑，经常习惯性讨好别人。 别人夸我一下就要记在心里。小时候，班上漂亮的女生说我，你眉毛挺有序的。 我没被夸过，就会经常用指甲刀剪去眉毛下的杂毛。 初中我们学校组织开会，隔壁班男生当着我的面，用嫌弃的眼神对着身边的人指着我说着，你看她好丑。 我不敢吱声。 我知道他家有车开婚纱店的，我很羡慕他，觉得他有钱虽然不帅这样看上去不算丑了。 高中我们班有个很漂亮女生说，你其实不丑，就有点黑，五官挺好看的，我就把这话记住了。 后面尽量避免晒太阳，想着白点就不丑了。 我太