这个位置不舒服,不是腰的问题,千万别当腰椎间盘突出治! #腰椎间盘突出 #骶髂关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #止痛科普
来源:抖音
2025-09-13
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