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好消息:红薯叶是好东西，大家常吃好处很多，营养又健康#我的乡村生活 #纯天然绿色蔬菜

想吃点素的营养健康的你就像我这么做面食分享

有个四十平的阳台种菜，每天都有吃不完的蔬菜水果#家常菜#我的厨房日记#自己种的纯天然绿色蔬菜#天然健康#多谷力7珍超级谷物碗

想调免疫力？别只知道“提高”优质蛋白吃够，免疫力才稳#营养 #饮食 #健康 #科普

鸭跖草属(Commelina)—年生披散草本，俗名竹叶菜、挂梁青、鸭儿草、竹芹菜、翠蝴蝶，#三农 #健康科普

鱼包肉的美食，来自大海的鲜美，老人小孩都爱吃，营养又健康，赶紧带回去尝尝吧。#必吃榜 #鱼丸 #真材实料好味道 #舌尖上的美食 #家常菜

10种水果的剧毒部位,看似营养实则致命,第一种你可能天天在啃 你以为，把水果连皮带籽地吃下去，是“纯天然、全营养”？ 大错特错！你的一片好心，可能正在亲手喂给自己一份“慢性毒药”！本期世界探索站为你独家揭秘10种水果的“剧毒”部位！ 99%的人都吃错了，看似精华，实则致命！#水果剧毒部位 #蔬菜有毒部位 #饮食禁忌 #致命食物 #健康杀手

混合口味的五谷杂粮粗粮馒头!全家都爱吃!家人们，快来薅这个山东混合口味的五谷杂粮馒头!配料干净，无糖无油，低脂0糖，饱腹感强，营养健康，手工揉制，口感蓬松暄软，健康粗粮馒头，满满的杂粮清香，随便搭配就是一顿美餐，喜欢吃粗粮馒头的朋友们一定要尝尝!#五谷杂粮馒头 #五谷杂粮 #无糖粗粮馒头 #馒头 #粗粮代餐