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饥饿对于长寿和延缓衰老的意义。 #科普#涨知识#长寿#轻断食 #柳老师的日常健康

这三大衰老“元凶”，你一定要知道。#抗衰 #养生 #长寿 #生命健康 #生命科学

喝酸奶居然能延缓衰老？但你可能一直都喝错了 #医学科普 #酸奶 #长寿 #延缓衰老 #健康科普有真知

人类将能活到一两百岁？长寿密码就在鼠鼠身上？ #凌博士#凌沛学#健康#猎奇

想要寿命长，学会一碗汤，人人都能喝得起。 #长寿#养肝#中医科普#养生健康#健康科普有真知

别再把衰老当成病，过了60岁能做到以下6点，就是健康老人！

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长寿最大的方法，就是补精血，教你一招人人都适用 #中医 #养生 #补精血 #抖出健康知识宝藏

为什么有人能无病活到90岁，有人却带着慢性病度过晚年？这本书告诉你：寿命的主动权，其实在你手里。通过“医学3.0”思维，在“四骑士病”到来前主动干预，让每个十年都比前一个十年更好 。真正的长寿，是掌控自己的健康终点线#超越百岁 #健康 #百岁秘笈 #读书 #书籍分享 @DOU+小助手