每天早餐加一物，全身炎症、癌症风险都降低！

每天早餐加一物，全身炎症、癌症风险都降低！

每天早餐加一物，降低全身炎症风险！

长期炎症会“唤醒”癌细胞 有效降低全身炎症的5个方法 持续性疲劳 全身疼痛酸痛 皮肤发红湿疹 经常腹泻 便秘正是长期慢性炎症的典型表现#炎症 #癌症 #癌细胞 #抗炎饮食 #津云主播说

减轻炎症、延缓衰老、降低心脑血管疾病风险的5种食物

咖啡是“续命”还是“促癌”？每天喝超过500毫升无糖咖啡的人，癌症发生风险降低5%，每天喝超过500毫升加糖咖啡的人，癌症发生风险上涨6%。

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绿叶蔬菜是天然抗炎药！每天200克，4周降低关键炎症因子

周末做这1件事，竟能降低癌症和老年痴呆风险？

长期炎症会“唤醒”癌细胞，许多常见表现正是慢性炎症，抗炎指南如下，5个方法有效降低全身炎症（人民日报健康客户端）#大象主播说

吃核桃还有这么多好吃呢？ #核桃 #营养早餐 #失眠 #癌症 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医