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当你理解“动作结构决定动作质量”的时候 那说明你要进步了 #卧推 #健身 #卧推120kg #肌肉

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山科大100kg卧推挑战完整版！ 你敢相信这是大学生的卧推实力，人均一桶蛋白粉的水平，现场氛围真的超级棒！#100kg卧推 #大学生健身 #贺bro校园行 #卧推高校挑战 #赛霸蛋白粉

##金桥公园 #金桥公园卧推 接上一个视频，金桥公园75岁大爷卧推100kg，轻松做组。这里的大爷平均年龄没有小于65岁的，能推100kg的没有20个，也有15个。#大爷永远是大爷 #卧推 #卧推100公斤挑战赛

时隔一年 平板卧推由230kg提升到250kg 第二次尝试哑铃卧推100kg 依旧失败 究竟杠铃要推到多少 才能解锁100kg哑铃#健身 #卧推 #挑战 #力量 #挑战自己突破自己

苏大100kg卧推挑战完整版！ 毫不夸张的讲兄弟们，这次是真的震撼，上来的人均水平都是15下以上，这100kg真的就当有氧做啊！#卧推高校挑战 #100kg卧推 #贺bro校园行 #赛霸蛋白粉 #大学生健身

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这里充满了愤怒与不甘 但从来没有懦弱 #卧推100kg