人到中年才懂,所谓“为自己而活”,不是自私,而是一场迟到的自我救赎。从前总把情绪分给他人,把期待寄托在外,如今要学会会闭嘴少言是非,微笑接纳不完美,健忘那些消耗你的人和事!中年的幸福,不在“拥有多少”,而在“放下多少”,不再为琐事较劲。万物皆不完美,人生总有缺憾!喜欢就争取,得到就珍惜,失去就忘记。别给情绪加滤镜,健康快乐即顶配!#花式俯卧撑#精神氮泵 #健身打卡#居家锻炼#努力成为更好的自己

来源:抖音 2025-09-12

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心里堵的要命,无法表达,我把所有的错归结于自己,我怪不了任何人,大概是太压抑了,没办法调整自已负面情绪,就会突然间的难过,崩溃。谁也不想说,谁也不能说,因为我言一出,必落泪,明知道哭解决不了任何问题,可是不争气的眼泪就是控制不住,也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈,哭不是为了解决问题才哭,是因为真的忍不住了,也许哭出来心里才会舒服点。其实,所有的东西都抵不过时间和现实,从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体,焦虑的情绪!所以什么才是生活的解药呢?只想沉默不想较劲了。#文案情感#离婚#真实事件
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