跟着冠军两个动作养好膝盖 干货来啦，膝盖不好的朋友可别错过喽，就俩动作20个一组一天3-5组，膝盖养的棒棒的，王教练说了，马拉松都能跑下来🤭#孙悦 #悦式健身法 #星引力计划 #悦来越好
来源：抖音 2025-09-11
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