中国女子特警队首次亮相 国际顶级特警赛事 简直杀疯了 #中国女子特警队 #厉害 #中国女人 #捷报 #喜讯

平时都是一个人打无对抗篮球，现在打实战赛发现自己不行咋办？#篮球 #无对抗受伤为什么更严重 #对抗赛 #单打 #球友

冯巩遇上牛群，两人演的真是百看不厌，都是顶级相声家！

近日，武警广西总队防城港支队组织官兵在浅海区域开展擒敌对抗、实战搏击、综合体能等课目的强化训练，官兵们借此时机加强海上适应性训练，提高在高温、高湿、高盐环境的适应能力，为今后遂行各项任务奠定基础。(来源：广西云-广西日报记者李贤通讯员孔凡泽马腾飞)#广西#本地新闻#武警

不要再神话现在练的传统武术了，练传统武术的每天都是练的套路，架子，不是每天练对抗。在古代传统武术经常需要比武，真正可以实战，但是随着热兵器来临，传统武术不再每天比武切磋早就失去了实战能力，无非就是很多传统武术人练了几十年架子而已，根本没有实战过也没有实战经历和经验，包括铁砂掌。#传武

中年人健身之谜 中年人的顶级自律：为什么在健身房拼命举铁的，都是中年人？ 为何中年人在健身房最拼命？力量训练是他们对抗衰老、掌控生活的主动选择。举起的不是虚荣，是责任与底气。 #中年健身 #力量训练 #抗衰老 #自律人生

NH豪沃达5天沉浸式体验，入门级五星级里面比较好的，14000两人入住4晚，说实话体验超出预期太多，沙滩和泄湖浮潜都是顶级的，硬件也可以，比仙本那好多了！内飞不是缺点，有休息室免费吃喝，还能高空俯瞰群岛，飞行时间也就一个小时。唯一缺点就是餐食白人饭不好吃，下次来马尔代夫要去干饭岛才行，吃饱就玩，玩累就吃的感觉真的很爽#NH豪沃达 #马尔代夫度假岛

顶住周天成疯狂提速抢节奏！石宇奇强大攻防硬顶冲击！ 两个人拼到了最后，还是石头在体能精力上略胜一筹，但是35岁的影帝，硬是提速后面拼了两局，也是真的令人钦佩，在第二局开始，天整个疯狂抢节奏，从接发就开始抢进攻，也是这的拼命了，而且确实是拼出了第二局的逆转机会，第二局石头实在是跟不上天的速度，第三局还是想保持第二局的战术打法，但是到了间歇之后，就有点支撑不太住了，不过也是真的强，这样石头和奈良冈都是两胜，提前宣告小组出线，明天两人的对抗，会是去强硬争取小组第一出线吗，让我们拭目以待吧 #羽毛球 #青年创