猜你喜欢
00:07
每天三分钟！背越来越薄了，肚子小了，腰细了~~！
2025-08-15
00:09
越练越酸爽的一个动作，每天5分钟 不知不觉背薄了 肚子小了 手臂细了~~！
2025-07-29
00:07
每天坚持做200个，肚子小了腰细了拜拜肉也没有了#瘦肚子 #瘦手臂 #瘦腰 #居家锻炼
2025-09-16
00:07
每天坚持100个，腰细了 肚子小了 臀翘了 全身紧致了！
2025-09-10
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
2025-08-20
00:07
不跑不跳每天100个，副如没了，背薄了，手臂细了 大肚腩不见了
2025-09-16
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-08-04
别看动作简单，每天坚持200个，背薄了，手臂细了，腿也瘦了，不知不觉整个人瘦一圈#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦腰 #瘦大腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-08-19
00:07
千万不要小瞧这个动作 每天坚持100下 背薄了 手臂细了 驼背没有了 肩颈灵活舒服了
2025-08-15
这个动作每天100个，你会发现#肚子小了#手臂瘦了#腰细了#居家锻炼
2025-08-16
00:07
坚持7天 肚子小了 腿细了 臀翘了 腰细了 全身变紧实了
2025-06-12
每天滚背50次 背薄了 肚子小了 腰腹力量有了 全身柔软舒服了#背部疏通#薄背#经络#背部按摩
2025-08-25
