9月8日，河南郑州。10岁男孩长期把牛奶当水喝，身材肥胖，检查后发现肾脏多发结石。“老人认为牛奶有营养，多喝点没坏处”。医生：牛奶钙含量高，过量饮用难以代谢，孩子生长阶段一定要合理饮食！
来源：抖音 2025-09-08
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代谢不好的朋友尽量少喝点骨头汤吧，建议多吃点肉。特别是老人，不要一直轻信骨头汤补钙，骨头汤补不了钙的，汤熬出来的那个钙微乎其微，而且也几乎被人体吸收。任何健康问题请咨询医生，不要自以为是。#骨头汤补钙的误区 #痛风饮食 #猪骨头
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